Kako lahko tveganje za nastanek koronavirusov zmanjšate ali zmanjšate na minimum?


Odgovor 1:

Poleg upoštevanja sanitarnih protokolov in ukrepov socialne distanciranja z izjemno pozornostjo, obstaja še en dejavnik, ki ga je v tem trenutku morda malo zanemariti - sončna svetloba.

Pomanjkanje vitamina D se pojavlja kot dejavnik tveganja za resnost pri COVID-19, znano pa je, da ima vitamin D vlogo pri modulaciji prirojenega imunskega sistema in vpliva na odzive na druge respiratorne viruse.

Zato je pomembno, da poskrbimo, da bo naša populacija vitamina D polna. To pač

ne

pomeni njihovo prekomerno dopolnjevanje, saj je to lahko škodljivo. Vendar pa lahko zadostna izpostavljenost soncu (ali če to ni mogoče, jemanje odmerka holekalciferola, ki ustreza telesni teži) lahko zmanjša resnost bolezni.

Vitamin D za preprečevanje okužb dihal